2013-05-31

香蕉牛奶 ♥ 營養滿分^^






住首爾時我較喜愛的韓國飲品是香蕉牛奶、蘋果汽水
還有用麥芽與米發酵製成的甜米露(식혜)
坦白說.....韓國香蕉牛奶喝起來就是香精味很重的調味乳
但味道有點類似記憶中的冰淇淋汽水
每次喝著香蕉牛奶都會想起許多小時候的歡樂片段
這或許就是讓我喜歡上香蕉牛奶的原因吧
比起香精味的調味乳
用新鮮的香蕉與牛奶一起攪打成而成的香蕉奶
那才是真正的好喝喔
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關於韓國香蕉牛奶
奇怪韓國明明不產香蕉,怎麼香蕉牛奶會成為韓國人喜愛的國民飲料?
具說早期的韓國 吃香蕉是件很奢侈的事
因為香蕉很貴,一根差不多就等於一餐飯的價格
所以就喝香蕉味的牛奶來得到滿足
當然 現在的韓國  吃香蕉已不是啥新鮮事了
但香蕉牛奶卻仍然深受大家的喜愛

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香蕉牛奶
食譜參考:米桶亂亂做

材料: ( 2人份 )
牛奶.....450ml
香蕉.....2根,請選擇已成熟的香蕉 ( 外皮開始出現黑斑點 )
蘋果.....1/3個
小米桶的貼心建議
◎喜歡甜味明顯的可酌量加糖、果糖...等等
◎牛奶與香蕉的比例可自由調整
◎蘋果用量不要過多,主要是增加香氣,量過多會搶了香蕉的香味
◎可省略蘋果,但我個人較喜歡有加蘋果的口感
◎香蕉要用已成熟的才夠香喔


做法:
1.將香蕉去皮切小塊;蘋果去皮去籽切小塊
2.再放入果汁機與牛奶攪打均勻,即完成香蕉牛奶
香蕉牛奶再搭配一份沙拉麵包,就是一份營養滿分、又兼具美味的餐點喔
 
♥ ♥ 同場加映 ♥ ♥

沙拉吐司盒+木瓜優酪乳
http://www.mitongwu.com/2013/02/blog-post_26.html

 
 

8 則留言:

  1. 我也喜歡香蕉牛奶~裡面加上ㄧ些堅果跟蜂蜜>//////<大滿足

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  2. sosmart07131/6/13 04:28

    改天來試試

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  3. 我也有做過 超簡單超快速 也健康 =)

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  4. 我自己也很喜歡喝香蕉牛奶!!^^

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  5. betty8702124/6/13 04:40

    感覺好健康喔~

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  6. 請問牛奶要哪種呢
    鮮奶可以嗎
    還是用保久乳:3
    看起來好好喝^^

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  7. Anonymous9/7/13 05:50

    今天試做了,很好喝喔!

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  8. 茹英俊15/7/13 11:13

    〓■●_~□○0 幽体離脱

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