2005-05-03

山楂瘦瘦茶






夏天要到囉! 輕薄短小的衣服 再也不能把肉肉藏起來:) 
怎麼辦呢? 沒關係! 趕快來杯山楂瘦瘦茶吧,
可以幫妳把多餘的肉肉變不見唷^^y....


功效:
◎山楂瘦瘦茶茶對降血脂很有幫助唷:) 有便秘困擾的美眉很適合唷:)
◎山楂有促進胃腸消化的作用。山楂可健脾消積,對減肥有利
◎決明子,具有清肝明目、利尿通便及降血壓血脂的功用
   決明子性寒,故冷底體質、易腹瀉或低血壓者不宜多服

材料:
山楂.....3湯匙
決明子.....1/2湯匙 
菊花.....3湯匙
水.....1000ml
(喜歡烏梅的mm也可加幾粒進去,口感更好唷! )
※為讓大家簡單方便,我的量以湯匙來計算
   ( 湯匙 = 喝湯用的就口小湯匙 )
   所有材料都可在中藥店買唷:)









所有材料洗淨放入鍋中加入1000ml的水,
大火滾後轉小火煮約30分鐘,濾渣即可飲用







大家來點去油解脂的瘦身飲品吧 ^^y....







10 則留言:

  1. 我也煮來試試 ^__^

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  2. Anonymous13/6/06 05:15

    請問一下, 這個飲品用的決明子需要炒過嗎? 謝謝你囉 ^^

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  3. 恩 我要去這裡的中藥甸看看有沒有
    我在美國實在粉少有機會去中藥店 找一下好了
    粉想要減肥ㄋㄟ

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  4. 偶然发现了你的博克,觉得很不错哦!支持!!!菜也好,照片拍得也好!!!

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  5. Anonymous11/5/07 23:49

    朋友介绍你的博客,好好哦,你真太有才咧(真是发自肺腑的)!喜欢你!喜欢 你的美文!
    加油!

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  6. 很喜歡你的blog
    不過這個我煮出來顏色不像你的那麼深耶

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  7. cycycyc
    歡迎
    轉載時
    1.請勿更改文字與圖片
    2.清楚註明出處來源

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  8. 小職員16/1/08 03:09

    請問這個是當成開水在喝嗎?常期喝會不會傷胃?可以空腹喝嗎?

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  9. amanda103010/6/08 17:38

    全照你方法照作口感還不錯喝謝謝妳的提共^^

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  10. 請問我ㄉ身體屬於比較冷ㄉ適合喝ㄇ?
    請問喝ㄌ以後肚子會ㄅ舒服ㄇ還是會一直上大號壓?
    版主回覆:(10/07/2013 19:38:00)
    冷底體質不建議常喝喔

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